أظهر مسح صادر عن مجلس شؤون الأسرة أن 23٪ من سكان منطقة مكة المكرمة يمارسون الرياضة ، وهي أعلى نسبة في المنطقة. وينعكس إيجاباً على مختلف الجوانب الصحية والنفسية والاجتماعية للأفراد والمجتمعات.
وقد ربط المجلس ممارسة الهوايات بـ “الصحة العقلية” ، مؤكداً أن العائلات الراغبة في ممارسة هوايات مختلفة بمرور الوقت ستساعد أفرادها على الاستمتاع بحياة نشطة. تشير الإحصائيات إلى أن 54.6٪ من المواطنين لا يمارسون أي هوايات ، و 45.4٪ يمارسونها.
وبحسب نتائج المسح الأخير لمكتب الإحصاء ، فإن نسبة الرجال والنساء السعوديين الذين يمارسون الأنشطة الرياضية لمدة 150 دقيقة فأكثر في الأسبوع تبلغ 13.08٪ من إجمالي سكان المملكة لمن هم في سن 15 سنة فأكثر ، حيث بلغت نسبة الذكور السعوديين 10.14٪ ، في حين بلغت نسبة السعوديات 2.94٪ ، بينما لم تصح نسبة الذكور إلى الإناث ممارسة السعودية للأنشطة الرياضية لنفس الفئة 4.32٪.
أعلى ملعب لياقة
- 23.10٪ مكة المكرمة
- 20.85٪ نجران
- 20.36٪ جيزان
- 18.71٪ الرياض
- 18.61٪ الجوف
النسبة المئوية النشطة:
- 56٪ مشي
- 25.6٪ يلعبون كرة القدم
- 5.8٪ نشاط بدني
- 2.7٪ الركض
- 2.3٪ يسبحون
- 8.7٪ أنشطة رياضية أخرى
الأسرة والرياضة:
- 80٪ لا يمارسون
- 20٪ من الطلاب
4 نصائح لممارسة الرياضة في رمضان:
- أفضل وقت لممارسة الرياضة هو بين الإفطار والإمساك
- ممارسة الرياضة في الطقس المعتدل والتهوية الجيدة
- لا تفرط في ممارسة الرياضة
- استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل صحية
